一个更好的双人床垫为所有的睡眠者

最适合你的双人床垫在很大程度上取决于你的睡姿、你的预算、舒适度偏好以及你打算维持多久。

• 2022世界杯小组赛程表最适合侧睡者的床垫:

  侧睡的人已经处于一个相对健康的姿势，背部疼痛和打鼾的程度最小，但他们的四肢容易麻木或刺痛，尤其是如果他们的床垫太硬的话。这就是为什么包括amerissleep在内的大多数品牌都建议侧睡者选择中等到柔软的床垫。你的体型也会影响床垫的感觉，所以一定要选择一个有足够的压力释放和坚固支撑的床垫。

• 2022世界杯小组赛程表最适合仰卧者的床垫:

  仰卧的人没有脊椎错位的风险，但由于重力对喉咙软组织的压迫，他们可能会打鼾或睡眠呼吸暂停。为了保持对整个身体的均匀支撑，包括他们的头部和颈部，仰卧者需要一个坚固或中等坚固的床垫。

• 2022世界杯小组赛程表最适合胃睡者的床垫:

  总的来说，我们不建议趴着睡，因为它会给背部和颈部带来压力。然而，如果你决定用这种方式睡觉，选择一个坚固或中等坚固的床垫，让你的脊柱保持在一个中立的位置。如果你准备换到更健康的侧睡姿势，你可以在调整的时候用一个身体枕头来保持舒适。

虽然记忆泡沫当然是最受欢迎的选择之一，但对于那些还没有准备好尝试记忆泡沫的人来说，还有其他的选择。

记忆泡沫床垫ob欧宝棋牌

记忆泡沫是如何制成的?这一切都是从聚氨酯泡沫开始的，然后加入其他材料，使其具有柔软的粘弹性感觉(因此得名“粘弹性泡沫”)。记忆泡沫有一个开孔结构，这意味着它有一种反应灵敏、有弹性的感觉。

没有记忆泡沫床垫是100%由记忆泡沫制成的——那将是一个非常不支持的床。大多数情况下，记忆泡沫出现在最上面的舒适泡沫层，然后由更坚固的泡沫支撑，通常是聚泡沫。根据公司希望床垫的柔软程度，还会增加额外的层数。

记忆泡沫之所以大受欢迎，是因为为了抵消高密度泡沫的热量，许多品牌在泡沫中加入了冷却凝胶或其他材料，以提高透气性和反应性。

内装弹簧的床垫ob欧宝棋牌

内弹簧床使用钢卷作为其基础和薄层的聚泡沫或记忆泡沫在舒适层，也被称为枕头顶或欧洲顶。内弹簧床垫并不以其减压或ob欧宝棋牌运动隔离(如记忆泡沫)而闻名，而且它们在几年后就开始下垂。

混合的床垫ob欧宝棋牌

混合床垫是记忆ob欧宝棋牌泡沫和内弹簧床的结合。与典型的内弹簧相比，它们的顶层含有更多的泡沫，并且钢卷通常包裹在织物中以减少运动传递。

混合动力车受到追捧，因为它们似乎拥有内弹簧和记忆泡沫床垫的所有优点，而没有缺点;ob欧宝棋牌然而，混合床垫的平均寿命只比内置弹簧长1-2年，所以它们可能不值得额外的成本。

乳胶床垫ob欧宝棋牌

就像记忆泡沫床一样，乳胶床垫可以减轻压力，安静，并且低过敏ob欧宝棋牌性。然而，对一些人来说，它们有一种更有弹性、更结实的感觉，而且通常价格更高。乳胶床不像其他类型的床垫那么容易买到，但如果你能找到一个，你可能会喜欢它们的耐用性——一些乳胶床可以使用长达15年。

在你选择完美的双人床之前，考虑一下每种床垫的优缺点。

大号和特大号床垫有几卡塔尔世界杯对阵表种不同的款式，但双人ob欧宝棋牌床尺寸的床垫只有两种:双人床和双人床XL。对于一个正在成长的孩子来说，双XL是一个不错的选择，尤其是如果你不打算在他们上大学之前把他们从那个床垫里换出来的话。然而，如果你只是把双人床用作客房、双层床或共用卧室，那么双人床是一个非常合适的选择。

大小对比:

双胞胎	双胞胎XL
38英寸宽，74英寸长	38英寸宽，80英寸长

也许你一辈子都睡在同一个床垫上，但你仍然不确定哪种“硬度”对你来说最舒服。我们建议参考你的睡姿(如上所述)以及你的体重。如果你买了一对双胞胎，你可能不会和伴侣共用一个床垫，所以你不必担心他们的体重或睡眠方式会影响床垫的硬度或感觉。

许多床垫品牌使用硬度等级来区分硬度，硬度等级从1到10,1代表长毛绒，10代表特别坚固。一般来说，大多数床垫的评分都不高—ob欧宝棋牌—它们在3-8之间，根据品牌有一点差异。

硬度(硬度等级:8-9,AS1)

• 最适合仰卧和趴着睡的人，他们喜欢结实的床垫，很少给

中等硬度(硬度等级:6-8,AS2)

• 最适合背部疼痛的人
• 最适合需要额外减压的背部和腹部睡眠者
• 最适合喜欢结实感觉的重量级睡眠者

中等(硬度等级:5-7,AS3)

• 最适合侧卧者和组合睡眠者，他们更喜欢柔软和坚固支撑的平衡
• 最适合一般体重的睡眠者

中等-柔软(硬度等级:4-5,AS4)

• 最适合需要额外减压和柔软的侧卧和双人睡者

柔软(硬度等级2-3,AS5)

• 最适合喜欢柔软床的重量级睡眠者
• 最适合喜欢柔软床的娇小睡眠者
• 最适合需要额外减压的侧卧者

优质床垫的使用寿命至少与保修期一样长，永远不会失去支撑，让你每天晚上都精神焕发，休息得很好。为了保持你新买的双人床的质量，一定要使用床垫保护器或床垫外壳;这样可以防止臭虫、尘螨和洒出来的东西。

你可以通过检查保修单来了解床垫的使用寿命。床垫行业的标准保修期是10年，因为大多数专家建议床垫过了10年就换掉。然而，许多床垫类型在此之前就开始出现下垂和变质的迹象，因为泡沫制作得不好，基础层不够致密或厚，或者床垫对过敏原，臭虫，尘螨或泄漏和污渍的保护不好。

如果你打算在客房里使用你的双床床垫，你可以期待它比平均寿命更长。

典型的床垫保修期约为10年，通常包括一定深度以下的下垂以及制造缺陷。如果你正在考虑的双床床垫没有保修，我们建议你去别的地方。双人床需要承受大量的磨损，特别是如果它们是用于儿童房间或用于日常休闲的沙发床。

大多数新床垫需要大ob欧宝棋牌约20-30天的调整期，睡眠试验通常会涵盖这段时间，甚至更长。然而，如果你已经度过了100晚的试用期，你的床垫仍然感觉太软或太硬，你可以用床垫垫来调整它。最受欢迎的几个toptop包括:

• 凝胶记忆泡沫床垫:

  注入凝胶或凝胶珠，这些顶部是为了散发身体的热量，同时增加额外的一层柔软的床垫。

• 卷曲泡沫床垫:

  也被称为“蛋箱泡沫”，因为它的形状，这种顶部类型是为了增加更多的支撑和轮廓。

amerissleep生产两种不同的上衣:一种是为了增加柔软度，另一种是为了增加支撑力，这取决于你的需要。两款上衣都采用HIVE®技术，符合人体工程学的睡眠系统，同时支持和缓解压力点。

是的，双人床和单人床的尺寸是一样的。“twin size”中的“twin”一词只是指两张单人床并排在一起，就像你在共用卧室或宿舍房间里看到的那样。